Lời cầu nguyện

Cầu nguyện là sự hiệp thông với Thiên Chúa. Cầu nguyện có thể công khai hoặc riêng tư, bằng lời nói hoặc thầm lặng. Các thánh vịnh là những lời cầu nguyện chúng ta hát; chúng đã là một phần của lời cầu nguyện cộng đồng của Giáo hội từ những ngày đầu tiên của Giáo hội. Cầu nguyện là sự giao tiếp với một Thiên Chúa yêu thương chúng ta và mong muốn có mối quan hệ với chúng ta.

Chúa Giê-su dạy chúng ta về tầm quan trọng của việc cầu nguyện. Các sách Phúc Âm ghi lại mười bảy lần Chúa Giê-su dành thời gian riêng để cầu nguyện. Trong Kinh Thánh, Chúa Giê-su thường xuyên cầu nguyện, sáng và tối. Ngài cầu nguyện trong những sự kiện quan trọng của cuộc đời mình, và Ngài cầu nguyện trước khi phục vụ những người cần giúp đỡ. Chúa Giê-su là một tấm gương về cầu nguyện cho chúng ta.

Cầu nguyện là điều thiết yếu để sống một đời sống Công giáo trọn vẹn. Hình thức cầu nguyện cộng đồng trung tâm của Giáo hội là Thánh Lễ. Một số lời cầu nguyện truyền thống và nền tảng nhất của Giáo hội như sau:

Lời cầu nguyện trước bữa ăn

Xin Chúa ban phước lành cho chúng con và những hồng ân mà chúng con sắp nhận được từ lòng tốt của Chúa, nhờ Đức Kitô, Chúa chúng con. Amen.


Vinh quang cho Chúa Cha

Vinh quang cho Chúa Cha, Chúa Con và Chúa Thánh Thần, như xưa nay đã có và mãi về sau. Amen.


Kinh Lạy Cha

Lạy Cha chúng con ở trên trời, danh Cha được thánh hóa, nước Cha trị đến, ý Cha được thể hiện dưới đất cũng như trên trời. Xin Cha cho chúng con hôm nay bánh ăn hằng ngày, và tha thứ cho chúng con những lỗi lầm chúng con, như chúng con tha thứ cho những người lỗi lầm với chúng con; và xin đừng để chúng con sa vào cám dỗ, nhưng cứu chúng con khỏi điều ác. Amen.


Kính chào Đức Mẹ

Kính chào Đức Mẹ Maria, đầy ơn phúc. Chúa ở cùng Mẹ. Phúc thay Mẹ giữa các phụ nữ; và phúc thay trái lòng Mẹ, Chúa Giêsu.


Đức Mẹ Maria, Mẹ Thiên Chúa, cầu nguyện cho chúng con là những kẻ tội lỗi, bây giờ và giờ chết của chúng con. Amen.


Hành động sám hối

Lạy Chúa, con thành tâm ăn năn hối lỗi về những tội lỗi của con. Vì đã chọn làm điều ác và không làm điều thiện, con đã phạm tội chống lại Chúa, Đấng mà con phải yêu thương trên hết mọi sự. Con quyết tâm, với sự giúp đỡ của Chúa, sẽ sám hối, không phạm tội nữa và tránh xa mọi điều dẫn con đến tội lỗi. Chúa Giê-su Ki-tô, Đấng Cứu Thế của chúng ta, đã chịu khổ và chết vì chúng ta. Nhân danh Người, lạy Chúa, xin thương xót con.


Kính chào Nữ hoàng thánh thiện

Kính chào Mẹ Maria, Mẹ của lòng thương xót, kính chào Mẹ là sự sống, là niềm an ủi và là niềm hy vọng của chúng con. Chúng con, con cái của Eva, kêu cầu cùng Mẹ; chúng con dâng lên Mẹ những tiếng thở dài, than khóc trong xứ sở lưu đày này. Xin Mẹ, Đấng bào chữa đầy lòng thương xót, hãy hướng ánh mắt nhân từ của Mẹ về phía chúng con; xin dẫn chúng con về nhà cuối cùng và cho chúng con thấy hoa trái phúc lành của lòng Mẹ, Chúa Giêsu: Ôi Mẹ hiền lành, Ôi Mẹ yêu thương, Ôi Mẹ Maria dịu ngọt.

Ngoài ra còn có những cách cầu nguyện hiện đại. Trò chuyện với Chúa mỗi ngày, bất kể hình thức hay lời lẽ nào, đều nuôi dưỡng mối quan hệ của chúng ta và giúp nó phát triển.

 

  1. Cầu nguyện thầm lặng hoặc thiền định giúp chúng ta tập trung suy nghĩ vào lòng tốt của Chúa và mang lại sự đổi mới trong một thế giới ồn ào, hối hả.
  2. Lectio Divina là một cách cầu nguyện với Kinh Thánh. Hãy tìm một đoạn Kinh Thánh mà bạn cảm thấy tâm đắc. Đọc to đoạn đó và sau đó suy ngẫm trong im lặng vài phút. Đọc lại lần nữa. Chú ý đến bất kỳ từ ngữ hoặc cụm từ nào đọng lại trong tâm trí bạn. Hãy cầu xin Chúa dạy bạn điều gì từ đoạn Kinh Thánh này. Lắng nghe.
  3. Hãy giữ một cuốn nhật ký cầu nguyện ghi lại tất cả những mong muốn, nhu cầu, suy nghĩ và chiêm nghiệm của bạn liên quan đến đời sống cầu nguyện.